今回はまはろ接骨院大人気メニュー
『ＪＯＹトレ』についてご紹介します！
ＪＯＹトレとはお腹にパッドを８つ貼り、
３０分間寝ているだけで、スポーツ選手でも鍛えることが難しい
『インナーマッスル』をダイレクトに刺激できる画期的な機械です！
インナーマッスルは簡単に一言でいうと、
良い姿勢を維持するためにとても重要な筋肉です。
このインナーマッスルがしっかりと働かないと、
一度良くなった姿勢が、また歪んでしまう原因となります。
なぜＪＯＹトレを真剣にオススメするのか。。。
それは当院の目標である『痛みのでにくい身体作り』
最終的には『接骨院からの卒業』を本気で考えているからです！
日頃から多くの患者様を見ている中で思うことが１つあります。
それは、痛みがとれて調子が良くなると、ご来院されなくなる患者様が非常に多いことです。
確かに、人は痛みがあると日常生活や仕事に支障がでるので、一刻も早く治そうとします。
しかし痛みが弱まると支障がなくなるので、身体の治療に対する優先順位が下がります。
これは仕方のないことなのかもしれませんが、こういった患者様がどうなるかというと、、
必ずといっていいほど、しばらくしてから同じような痛みを繰り返し、再度ご来院されます。
なので痛みが良くなって終わりではなく、
『痛みのでにくい身体作り』
言い換えると『予防治療』＝『ＪＯＹトレ』が本当に大切なのです！！
☆ＪＯＹトレをオススメする理由
○腰痛でお悩みの方
当院が行うインナーマッスルの検査を、腰痛でお悩み方に実施すると、
ほとんどの方がインナーマッスルの筋力が弱いです。
それに比べ背筋が強いため、インナーマッスルと背筋のバランスが崩れ、
背筋が緊張してしまい、結果的に腰痛に繋がります。
最悪の場合、ぎっくり腰を起こす引き金にもなってしまいます。
○肩こりでお悩みの方
肩こりが慢性化している方の多くに共通することがあります。
それは『猫背姿勢』です。
インナーマッスルは良い姿勢を保つために、非常に大切な筋肉です。
インナーマッスルが弱いと、背筋が伸びた良い姿勢が上手く保てないため、
無意識のうちに猫背になってしまいます。
猫背になってしまうと、肩甲骨周りの筋肉が異常に硬くなってしまい、
最悪の場合、肩が上がらなくなったりと、日常生活にかなりの支障が出ます。
猫背でお悩みの方は、当院の猫背矯正とＪＯＹトレをセットで行うと非常に効果的です！
○膝痛でお悩みの方
先にも述べたように、インナーマッスルが弱いと前かがみになってしまいます。
前かがみになった時に身体のバランスを取るのは、
太ももの裏の『大腿二頭筋』や、ふくらはぎの『腓腹筋』という筋肉です。
この二つの筋肉は膝の周りに付いているため、
これらの筋肉に負担がかかりすぎて硬くなると、膝の動きが悪くなり、
バランスが崩れてしまうので、結果的に膝の痛みに繋がります。
○よくつまづく方
ＪＯＹトレを行うことにより『腸腰筋』という筋肉が鍛えられます。
この腸腰筋は股関節を屈曲する、簡単に言うと足を上げる働きがあります。
段差がないところでよくつまづく、階段が登りにくいなど
このようなお悩みはございませんか？
特にご高齢の方は転倒して、太ももの足の骨折（大腿骨頸部骨折）を
されてしまう方が非常に多いです。
この転倒の一番の原因は『足が上がらない』ということです。
いつまでも自分の足で歩き続けたい方や、ご家族に迷惑をかけたくない方、
若いうちからこのＪＯＹトレを行い、転倒予防に努めることをオススメします！
○運動ができない方
症状が良くなってきた患者様の中に、
「痛みが治まってきたので、少し運動したらまた痛くなってしまった。」
とお悩みの方が時々みえます。
皆さん運動はしなければいけないという、高い意識はお持ちなのですが、
なかなか気持ちに身体がついていけず、
良くしようとする気持ちが、悪影響をもたらすことが少なくないのです。
まずはＪＯＹトレでインナーマッスルを鍛え、
体幹を安定させてから運動することをオススメします！
またＪＯＹトレはインナーマッスルを強制的に働かせるので、
回数を重ねることにより、基礎代謝をあげることができます。
この基礎代謝上昇により、内臓脂肪の燃焼にも繋がります！
このようにＪＯＹトレは腰痛の方だけでなく、
様々な症状でお悩みの方に、ＪＯＹトレをオススメできることがわかると思います。
上記の中で一つでもお悩み項目が当てはまる方、
二度と同じような痛みで接骨院に行きたくない方、
ぜひ一度ＪＯＹトレのお試しをオススメします！
「寝ているだけで、何が鍛えられるんだ。」
と半信半疑の方も、体験すると必ずビックリします！
インナーマッスルは一度鍛えてしまえば、
その筋肉を日常生活の中で使い続けるので、急激な筋力低下は起こしません。
この機会に痛みを根本的に治し、『健康な身体』を一緒に手に入れましょう！！
ここ最近、かなりの大好評をいただいているため、
機械を一台増やし、ご予約をお取りしていただきやすくなりました。
通常価格の半額での『お試し』も可能です！
気になる方は一度、お問い合わせください！！
☆何度も同じ痛みでお悩みの方
