皆様こんにちは。肥満担当の藤谷です。先日、秋の味覚という事で愛知県大府市までぶどう狩りに行ってきました。

　愛知県では巨峰狩りは8月２０日頃から始まるそうです。私は山梨県で学生時代を過ごしたので、ぶどう畑の中で育ったと言っても過言ではありません。という事で、さくらんぼ狩り、もも狩りなど○○狩りは得意なんです。

美味しそうでしょ！！

農園ではゴザ、はさみ、ボールを貸してくださいます。ここでポイントなのが、「　水と氷　」を持参すると良いと思います。

それは、ぶどうが「　ぬるい　」からなんです。まず氷水で冷やしてから食べると美味しいし、沢山食べれます、ね。

ぶどうの効果は・・・

疲労回復、視機能を正常に保つ、アンチエイジング、生活習慣予防、むくみ予防、など

愛知県大府市を少し紹介しますが、名古屋の南に位置します。大府市には至学館大学　（　※　「　しがっかん　」と読むらしいです　）があり、レスリング部が有名です。某選手がALSOKのCMに出演されていましたね。当院にはALSOK様のAEDを設置しております。利用する機会がない方が勿論良いのですが、もしもの時は１１９番通報と連携して対応いたします。お任せ下さいませ。

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